ОБНОВЕНО СЪОБЩЕНИЕ: Кърменето е Първата линия на защита по време на бедствие

Вашингтон, (27 Януари 2010) – Северно-американската Асоциация на банки за кърма (HMBANA), Щатския Комитет по кърмене, Международната консултационна асоциация по лактация/Щатската консултационна асоциация по лактация и Ла Лече Лига Интернационал уверено подтвърждават важността на кърменето в извънредни ситуации и призовават разчистващите работници и персонала, подсигуряващ медицински грижи на жертвите на бедствията да защитават, насърчават и подкрепят майките да кърмят бебетата си. По време на бедствие кърмещите майки осигуряват на децата си безопасна храна и вода и защита срещу болести, които увеличават шансовете им за оцеляване.

Тази седмица Проект на международната банка за кърма и Бърз международен куриер координираха доставката на мляко от банките, членове на HMBANA, за нуждите от майчино мляко на недоносените, зависимите от медицински грижи и осиротелите деца на борда на американския кораб Комфорт, акостирал на брега на Хаити. Това мляко ще помогне на тази малка група от деца. При тези изключително необичайни обстоятелствата, инфраструктурата, свързана с ресурсите на Комфорт насочи дареното от американците мляко да помогне на крехките хаитянски бебета.

Въпреки това, донорската кърма не е решение за големия брой бебета и малки деца, засегнати от земетресението в Хаити. Хората, които желаят да подпомогнат оцеляването на майките и бебетата в Хаити, могат да дарят пари на следните организации – УНИЦЕФ, Save the Children Alliance, World Vision, and Action Against Hunger. Тези организации използват добри начини да помогнат и на кърмените и на некърмените деца. Хората могат да са сигурни, че даренията към тези организации ще подпомогнат кърменето и ще помогнат да се спаси живота на бебетата.

Мерките за защита на децата включват: подкрепа на майките да започнат и да продължат изключително кърмене, релактация на майките, които са отбили децата си и намирането на дойки за останалите без майка или отделени бебета. Трябва да бъде положено всяко усилие, за да се намали броя на бебета и малки деца, които нямат достъп до кърмене. Изкуствено хранените бебета изискват интензивна подкрепа от подпомагащите организации, включваща адаптирани млека, чиста вода, сапун, печка, гориво, обучение и медицинска грижа. Това не е лесно за постигане. Изкуственото хранене е изключително рисковано в спешни ситуации и изкуствено хранените бебета са поддатливи на най-големите убийци на децата при бедствия – диарията и пневмонията.

УНИЦЕФ и СЗО декларираха, че дарения от адаптирани млека или сухо мляко няма да бъдат изпращани към бедстващите в Хаити. Подобни дарения са логистично трудно организируеми, отклоняват се от усилията за помощ и подлагат живота на бебетата на риск. Разпространението на адаптираните млека трябва да се осъществява само по стриктно контролиран начин. Стресът не пречи на майките да произвеждат кърма за бебета си, и на кърмещите жени няма да бъде давано адаптирано мляко или сухо мляко.

Има растящи нужди в САЩ за кърма за недоносените и други изключително болни бебетата, заради защитата, която им осигурява от болести и инфекции. Ако майка е в невъзможност да осигури собствена кърма за нейното преждевременно родено или болно дете, често се обръща към банката за кърма за донорска кърма. Американските майки могат да помогнат на сънародничките си, които имат нужда от кърма за болните си бебета, чрез дарение към банка за кърма, която е член на Северно-американската Асоциация за банки за кърма. За повече информация се свържете с:

HMBANA | hmbana.org
United States Breastfeeding Committee | usbreastfeeding.org
ILCA/USLCA | ilca.org
La Leche League International | llli.org

Вдъхновяващи истории от майки, които са преживели здравословни предизвикателства, докато са кърмили, могат да бъдат намерени тук (EN). Тази статия дискутира ресурси, които са достъпни за вас и здравният ви специалист, когато е повдигнат важният въпрос за отбиване. Все пак, повечето състояния могат да бъадт третирани без отбиване. Свържете се с вашия местен Ла Лече Лига лидер или помощник за кърмене за подкрепа, докато работите заедно със здравния ви професионалист. Чрез обучение и диалог заедно с лекаря ви можете да разработите безопасен курс на лечение, като вземете предвид както вашите нужди, така и тези на бебето ви.

Забележка: Изявление на Американската Академия по Педиатрия, озаглавено „Преминаване на лекарства и други химикали в човешкото мляко” от сепетмври 2001 може да бъде намерено на сайта на Американската Академия по Педиатрия.

Ресурси за допълнителна информация

Следните могат да бъдат намерени в Онлайн магазина на ЛЛЛИ:

Когато кърмещата майка се разболее (When a nursing mother gets sick)обяснява защо кърменето може да продължи дори ако майката се разболее; дискутира ефектите от лекарствата върху кърмачето.

‘Нежното изкуство на кърменето’, 2004 (The Womanly Art of Breastfeeding), издадена от Ла Лече Лига Интернешънъл, е най-пълният източник, достъпен за кърмещата майка. Съдържа раздел относно кърмене по време на болест.

Ето някои идеи, които да помогнат да се намали или прекрати хапането. Помнете: това може да иска упорство от ваша страна. Бебето ви може да не спре да хапе веднага, но ‘и това ще мине’.

• Когато бебето ви е засукало правилно и суче активно, получавайки мляко от гърдата ви и преглъщайки, е физически невъзможно да хапе. Това е така, защото бебето ви трябва да спре да суче, за да хапе. Когато е засукало правилно и суче, зърното ви е дълбоко навътре в устата на бебето ви. За да хапе, бебето ви трябва да нагласи езика си и да позволи на зърното ви да се плъзне напред към зъбите му. Така че, при първият „намек”, че бебето ви ще хапе, опитайте се да наблюдавате за момента – обикновено след като първоначалният глад е бил задоволен – когато зърното ви се плъзва напред в устата на бебето. Често напрежението на челюстите на бебето ви ще се промени точно преди това да се случи.
• Веднага, щом забележите тази промяна, плъзнете пръста си в ъгъла на устата на бебето между зъбите му и позволете на зърното да излезе изцяло, като държите пръста си в устата на бебето, за да предпазите зърното си. Да дръпнете рязко бебето е много естествен и почти автоматичен отговор, но може да причини болка на зърното ви.
• Позицията на бебето е важна и това значи да помагате на бебето си да стои в поза за кърмене близо до вас, така че да не може да се дръпне много лесно. Ако бебето ви трябва да се напряга [да се придвижи към вас], за да засуче гърдата, значи лесно ще може да пусне и дъвче зърното. Затова още един отговор на хапането, който някои майки намират за полезен, е да се дръпне бебето близо до гърдата, поне за момент. Ако бебето ви започне да се мести навън от гърдата, бъдете нащрек за възможно ухапване.
• Когато причината за проблема е настинка, по-изправена позиция може да помогне на бебето ви да диша по-лесно. Свържете се с лекаря на бебето за предложения как да се облекчи запушването. Бебето ви може да суче по-добре, ако му предложите гърдата, докато ходите.

Понякога по-големите бебета ще оставят ‘гривничка’ от следи от зъби след кърмене. Като цяло това не е болезнено и се причинява от зъбите, които лежат на гърдата по време на кърмене. Въпреки това, бебето ви може да стиска зъби или да ги плъзга към края на зърното. Ако това ви причинява неудобство, използвайте някои от същите техники, описани в този Често задаван въпрос, за да окуражите бебето си да засуква нежно и да се кърми.

Може би бебето ви е твърде малко, за да разбере какво точно казвате, но тонът и отношението ви предават значението. Струва си да се опитате да кажете на бебето си, дори с повторение, че хапането боли и то не може да ви хапе. Някои алтернативи, които майките използват, включват:

• Предложете чесалка за зъби и кажете, „Мама не е за хапане. Можеш да хапеш това.”
• Използвайте позитивно отношение. Хвалете бебето си, когато суче без да хапе. Прегръдка или допълнително гушкане ще предадат важно съобщение.
• Позволете на бебето си да избере кога да суче. Ако бебето е разсеяно и се дърпа често, или опитайте да го кърмите в затъмнена стая или започнете да правите нещо друго заедно с бебето.

Докато помагате на бебето си да научи добри маниери на кърмене, посетете Ла Лече Лига група близо до вас за допълнителна информация и подкрепа. За да намерите лидер-консултант, помощник за кърмене или група, посетете страницата на нашия уеб-сайт Местни групи.

Ресурси за допълнителна информация

(EN) Много информативна статия от списанието на ЛЛЛИ за родители, NEW BEGINNINGS, която в детайли обсъжда причините защо бебето може да хапе, а също така и стратегии как да се избегне хапането.

(EN) Няколко майки споделят своите разрешения за хапане и трудности със засукването в тази колона на ‘Съвети за деца над годинка’ от NEW BEGINNINGS.

HOW WEANING HAPPENS от Diane Bengson е публикувана от Международната Ла Лече Лига и може да бъде поръчана от LLLI Online Store.

MOTHERING YOUR NURSING TODDLER от Norma Jane Bumgarner е публикувана от Международната Ла Лече Лига и може да бъде поръчана от LLLI Online Store.

ADVENTURES IN GENTLE DISCIPLINE от Hilary Flower е публикувана от Международната Ла Лече Лига и може да бъде поръчана от LLLI Online Store.

THE WOMANLY ART OF BREASTFEEDING, публикувана от Международната Ла Лече Лига, е най-големият достъпен ресурс за кърмещата майка и може да бъде поръчана от LLLI Online Store.

Един начин, по който кърменето предпазва новороденото ви от болести са имунните молекули, наречени антитела, които присъстват в майчиното мляко. Антителата се правят от имунната система на тялото ви и са много специфични молекули, които ви помагат да се борите с всяка болест. Когато бебетата се родят, имунните им системи са много незрели и имат по-малка способност да се борят с болестотворни бацили. Чрез кърмата си вие давате на бебето си имунитет към болести, към които вие имате имунитет и също така към такива, на които сте били изложени.

Кърменето също така позволява на бебето ви да ви даде бацили, така че имунната ви система може да отговори и да синтезира антитела! Това означава, че ако бебето ви е влязло в контакт с нещо, с което вие не сте, то ще ви предаде тези бацили на следващото кърмене; по време на храненето, тялото ви ще започне да произвежда антитела за този специфичен бацил. Докато дойде време за следващото хранене, цялата ви имунна система ще работи, за да осигури имунни тела за вас и вашето бебе. Ако сте изложени на някаква бактерия или вируси, тялото ви ще прави антитела срещу тях и те ще бъдат и в кърмата ви. Майчиното мляко също така съдържа множество други имунни молекули, които също помагат да бъде предпазено вашето бебе от бацили. Това е удивителна система!

Проучвания показват, че имунната система на детето ви няма да е напълно зряла за много години напред. Докато тя се развива, то ще е предпазено чрез кърменето. Неговата собствена имунна система също така се развива по-бързо, отколкото на бебе, хранено с адаптирано мляко.

Значи ли това, че кърмените бебета никога не се разболяват? Не, могат и го правят. Въпреки това, болестите са като цяло по-леки и с по-кратка продължителност, отколкото ако бебето не получаваше млякото на майка си.

Кърмата е течно злато и то е вашо, за да го дадете!

Посетете страницата ни с ресурси за ползи от кърменето (EN): more information on the benefits of breastfeeding. Можете също да намерите полезна страницата ни за кърмене на бебета със специфични заболявания (EN) breastfeeding babies with particular conditions.

О. Кърменето предпазва бебетата от рисковете на замърсени водоизточници. Осигурява защита срещу респираторни заболявания и диария – болести, които могат да са фатални при населения, засегнати от бедствия. Това е особено важно при прекъсване на електричество, вода и други.

Д-р Лорънс М. Гартнър, председател на Отдела по кърмене към Американската академия по педиатрия и член на Съвета по здравни консултации към Ла Лече Лига Интернешънъл (LLLI) заявява: „Човешкото мляко е ценен ресурс, който може не само да предпази уязвимото бебе от болести, но също да допринесе за психологично здраве и утеха по време на стрес. Човешкото мляко намалява болката и спомага за по-бързо оздравяване след наранявания и инфекции.”

Както беше демонстрирано от природните бедствия през последните години, възможността да се пренася и складира вода, храна и други необходими неща, е много намалена по време на и след катастрофални разрушения. Човешкото мляко е готово за употреба и осигурява цялото необходимо хранене на бебето. Всъщност, според Американската академия по педиатрия и други здравни организации по света, изключителното кърмене, т.е. кърмене без въвеждане на каквито и да е други храни или вода, е идеалният метод за хранене на всички бебета през първите шест месеца.

В специални ситуации, например когато допълващи храни не са достъпни, много бебета са били изключително хранени с кърма за повече от шест месеца.

В. Как кърми майката бебето си по време на или след извънредна ситуация?

О. Основите на кърменето по време на извънредна ситуация са приблизително същите, както в по-устойчиви времена. Да се продължи кърменето всеки път, когато бебето изглежда гладно, поддържа количеството кърма на майката и осигурява позната утеха. Мерки, които поддържат майката в безопасност, добре нахранена и здрава, ще помогнат да се защити бебето й и количеството й кърма.

Бебетата сучат за нещо повече от нахранване. Ако бебето е сукало скоро и иска да суче още, това е добре и трябва да бъде поощрявано. Освобождаването на хормони, докато майката кърми, облекчава стресът и безпокойството и е успокояващо както за майката, така и за бебето. Бебешки животи се спасяват всеки ден от майки, които ги кърмят въпреки природни бедствия.

В. Как започва майката да кърми, ако току-що е родила?

О. Дори до пет дена след раждане майката може бързо да има достатъчно количество кърма, ако сложи бебето си на гърда веднага и го кърми всеки два до три часа или по-често. Бебето ви има нужда да суче 10-12 пъти за 24 часа. Честото кърмене стимулира продукцията на кърма. Майката трябва да пие достатъчно вода, за да задоволи жаждата си.

В. А какво, ако бебето е по-голямо и не е било кърмено?

О. Ако майката не е родила наскоро, но са минали не повече от шест месеца от раждането, тя може да релактира (отново да прави мляко, дори никога да не е кърмила бебето си преди това), като слага бебето си на гърда, или изцежда гърдите, на всеки два часа. В началото може да прави само капки за цял ден. Като цяло, колкото повече мляко се вади от гърдата на майката за един ден, толкова повече ще прави тя на следващия ден. Различните жени споделят различен опит колко дълго отнема процесът. С по-малки бебета количеството мляко се увеличава по-бързо. Въпреки това, има сведения за по-големи бебета и деца над годинка, които също са се завърнали към кърменето. Единственият начин да откриете колко мляко ще правите, е да опитате.

В. Как мога да разбера дали бебето ми получава достатъчно кърма?

О. Към едноседмична възраст, 5 пелени за еднократна употреба или 6-8 текстилни пелени за 24 часа и 3-5 златисти на цвят изхождания на ден са знаци, че бебето получава достатъчно мляко. Ако се чувствате несигурни, потърсете специалист по лактация като Ла Лече Лига (ЛЛЛ) лидер или лекар, акушерка или медицинска сестра, които разбират от организация на кърменето. Потърсете Ла Лече Лига лидер на тази страница.

В. Как да започна да кърмя бебето?

О.

• Седнете облегнати удобно (не се надвесвайте над бебето).
• Поддържайте гърдата с палец отгоре и останалите пръсти отдолу. Дръжте пръстите си зад ареолата (тъмната кожа около зърното). Може да имате нужда да поддържате гърдата по време на цялото хранене, особено през първите дни или ако гърдите ви са големи.
• Поддържайте главата на бебето си в свивката на другия си лакът или на долната част на ръката така, че носът му да е на едно ниво със зърното ви. Придърпайте краката му близо до вас. Дръжте бебето си на едно ниво с гърдата.
• Лицето и тялото на бебето ви трябва да са обърнати към вас.
• Погъделичкайте долната устна на бебето си и изчакайте да отвори широко уста.
• Уверете се, че голяма част от ареолата ви е поета в устата на бебето.
• Дръжте бебето по-близо до вас когато сте готови да го сложите да суче и да започнете да кърмите.

В. Какво представлява типичното кърмене?

О. Много майки кърмят от едната гърда, докато бебето забави сукането си. След това свалят бебето от гърдата, като нежно слагат пръст в ъгълчето на устата му. После оригват бебето и му сменят пелената. След това слагат бебето на втората гърда, докато бебето приключи и пусне само. Понякога бебетата сучат с натрупване, което значи, че превключват от едната гърда на другата няколко пъти. Това е нормално и трябва да бъде поощрявано. Колкото повече суче бебето, толкова повече мляко ще правите.

В. Болезнено ли е кърменето?

О. Кърменето не трябва да е болезнено, въпреки че зърната ви може да са чувствителни първите няколко дни. Като държите бебето си както трябва и проверявате да видите, че бебето ви е засукало правилно предотвратява по-голямата част от болезнеността. Устните на бебето ви трябва да са на ареолата (тъмната част около зърното) и далеч зад зърното.

Когато се прави както трябва, кърменето не боли. Ако боли, свалете бебето си от гърдата и опитайте отново. Бебето ви може да не е засукало добре. Нарушете вакуума от всмукването, като внимателно сложите пръста си в края на устата му.

Ако зърната ви се разранят, предлагайте първо по-малко разранената гърда. Избягвайте синтетика, която да се опира в зърната ви. Винаги използвайте само обикновена вода за измиване на гърдите. За допълнителни предложения потърсете специалист по лактация.

В. Каква полза ще има бебето ми от кърменето след като извънредната ситуация свърши?

О. Кърмата е създадена за човешките бебета. Човешкото мляко има живи клетки, които помагат за защитата на бебето сега и ще продължат да са му от полза цял живот. Кърменето предпазва от хронични болести, включително диабет и някои видове рак, спестява пари на семейството и спасява животи, като предотвратява болести или облекчава симптомите; може да има защитен ефект дори срещу Синдрома на внезапната детска смърт. Кърмените бебета развиват по-добри речеви умения и имат по-висок коефициент на интелигентност, като растат. Кърмените бебета са по-малко изложени на опасност да затлъстеят или да развият астма, когато пораснат.

Майките също имат ползи от кърменето. След раждането, кърменето контрахира утробата и помага да се предотврати следродилен кървоизлив. В допълнение, кърмещите майки по-скоро възстановяват теглото си отпреди бременността. Доживотните ползи включват понижен риск от рак на гърдата и яйчниците и остеопороза. По време на извънредни ситуации майките са спокойни, че винаги имат мляко за бебетата си и тяхното мляко има специални качества, които предпазват бебетата им от много болести.

Информация за кърмещи семейства от Ла Лече Лига Интернешънъл

Замърсяващите вещества и как да минимализирате излагането си

Рутинният контрол на химикали в човешката урина, кръв, коса и мляко показват, че замърсяващите вещества от околната среда присъстват не само в тези изследвани проби, но и в мастните клетки на всички, живеещи в района на изследването. Тяхното присъствие е отражение на субстанциите, които съществуват в определена общност. Това е причина да се елиминират токсините от околната среда, а не причина да се спре кърменето.

На практика всяко бебе, родено днес, вече е обременено с индустриални химикали в тялото си. Наистина, данните показват, че бебетата са по-уязвими към предаване на субстанции през предродилния период, отколкото след раждането.

Макар че човешкото мляко има по-високи нива на някои постоянни органични замърсяващи вещества отколкото изкуственото бебешко мляко, в адаптираните млека също присъстват замърсители. Освен всичко друго, те се асоциират с по-високи нива на тежки метали, фитоестрогени и бактерии. Старателно документирани проучвания демонстрират здравните рискове от храненето с адаптирани млека, включително грешки в производствения процес, които могат да са животозастрашаващи. Човешкото мляко няма да бъде изтеглено от пазара заради производствена грешка. То няма нужда да се дава в пластмасови шишета, замърсени с бисфенол-А (bisphenol-A).

Има доказателства, че човешкото мляко, със специфичните си оптимални хранителни вещества и антивъзпалителни фактори, включително антиоксиданти, помага на детето да развие по-здрава имунна система, както и други потенциални защити срещу природните замърсители и патогени. Що се отнася до съединенията на органохлорина, скорошно проучване в ‘Pediatrics’ заявява: „Установи се, че продължителното кърмене е полезно за нервното развитие, оказва потенциално неутрализиращо влиянието от излагането на тези химикали чрез кърмата.”

Световната здравна организация, Американската академия по педиатрия и други големи здравни организации съкрушително подкрепят важността на кърменето дори в замърсен свят. Документираните ползи от кърменето включват намален риск от следните заболявания: инсулинозависим диабет, някои видове детски рак, ушни инфекции, инфекции на горните дихателни пътища, затлъстяване и други здравни проблеми. В допълнение, проучванията изказват предположение, че кърменето може да има позитивно влияние над развитието на вербалната и общата интелиегнтност.

Невъзможно е да се намали излагането на всички химични елементи. Въпреки това, за тези, които биха искали да намалят контакта си с химикали особено преди забременяване, по време на бременността и лактацията, следните предложения могат да бъдат от полза.

10 лесни стъпки, които да помогнат за намаляване на нивата на химикалите във вашето тяло

1. Избягвайте пушенето и консумирането на алкохол, тъй като е открито, че нивата на замърсяващи вещества са по-високи при хора, които пушат и употребяват алкохолни напитки.
2. Внимавайте да не закупите домове и сгради, които са били третирани с пестициди против термити и/или по-стари къщи, които могат да са боядисани с бои на оловна основа.
3. Като цяло яжте широка гама от храни, бедни на животински мазнини, премахвайте кожата и излишната тлъстина от месото, включително и пилешкото. Избягването на високомаслени млечни продукти може да намали потенциалното обременяване с мастноразтворими замърсяващи вещества.
4. Увеличете консумацията на зърнени храни, плодове и зеленчуци. Старателно измивайте и обелвайте плодовете и зеленчуците, за да подпомогнете елиминирането на риска от пестицидни остатъци в кората. Когато е възможно яжте храна, отгледана без прилагане на торове и пестициди.
5. Избягвайте риби като риба-меч и акула или сладководна риба от водоеми, докладвани като замърсени от местните здравни агенции.
6. Ограничете излагането си на химикали като разтворители, намиращи се в боите, лепила не на водна основа, лак за нокти и бензинови изпарения.
7. Сваляйте найлоновите покривала от химично чистените дрехи и ги проветрявайте в стая с отворен прозорец за 12-24 часа.
8. Опитайте се да избягвате контакт с отделени вещества от пещи за горене на смет, дърва или храни, отгледани близо пещи за горене на смет.
9. Тези, които работят, могат да се опитат да избегнат излагането на химически замърсители, свързано с условията на труд и да настояват за подобрени стандарти за безопасност на химикалите на работно място за всички работници, особено за бременни и кърмещи жени.
10. Окуражавайте други членове на семейството да внимават с остатъчни замърсители, които могат по невнимание да донесат в дома ви.

Често задаваният въпрос Получава ли бебето ми достатъчно кърма? също се отнася за количеството кърма. Прочитането на този често задаван въпрос ще ви помогне да научите показателите, че бебето ви получава достатъчно кърма. Ако бебето ви се развива добре на кърма, можете да сте уверена, че имате достатъчно. Най-съвременната информация за увеличаване на количеството кърма можете да намерите на уеб страницата ни с ресурси Въпроси за количеството кърма.

Понякога майкитеса ненужно разтревожени относно количеството си кърма. Те може да не са наясно с нормалния процес на кърменето. Например, около времето, когато бебето навърши 6 седмици до 2 месеца, тялото на майката се е научило колко мляко да прави. Приблизително по това време много жени не чувстват гърдите си така „пълни”. В допълнение, бебето може да суче само по пет минути на хранене. Това не са признаци за намаляло количество кърма. Това просто означава, че и майката и бебето стават по-умели в кърменето. Тялото на майката се е нагодило към изискванията на бебето й и бебето е станало много ефикасно в изсукването на млякото.

Някои майки много се притесняват за количеството си кърма, ако бебето им започне да се изхожда по-рядко. Около 6 седмици след раждането, коластрата вече отсъства от майчиното мляко. Така че това може да означава, че изхожданията на бебето ще се разредят до едно на ден или дори до няколко пъти седмично. Това е нормално.

Друга „фалшива аларма”, свързана с възрастта е, когато бебетата изживяват няколко „скока в растежа” през първите месеци от живота си. Като цяло, те са на възраст около две до три седмици, шест седмици и три месеца или могат да се случат по всяко време. Това са дни, когато бебето иска да суче по-дълго и по-често, за да увеличи количеството кърма на майката. Следвайте бебето, като му позволите да суче толкова често и толкова дълго, колкото иска. Това ще помогне количеството мляко бързо да се увеличи. Гърдите работят по закона за търсене и предлагане. Колкото повече бебето „казва” на тялото на майката да прави мляко, толкова повече мляко ще има тя.

Като позволите на бебето си да суче по-често няколко дни, тялото ви ще получи съобщение, че растящото ви бебе се нуждае от повече мляко. Веднъж, щом количеството кърма се увеличи, бебето ви обикновено се връща към обичайната си рутина.

Ако след като сте прегледали често задаваните въпроси за Получава ли бебето ми достатъчно кърма? и сте изключили фалшивите аларми, споменати по-горе, откриете, че се нуждаете да увеличите количеството си кърма, потърсете помощ. Ако бебето ви не наддава добре или сваля тегло, ще искате да поддържате близък контакт с лекаря на бебето. Често подобряване на техниките за кърмене ще помогне ситуацията да се разреши, но в някои случаи бавното наддаване на тегло може да означава здравословен проблем.

Ето няколко идеи, които могат да ви помогнат да увеличите количеството кърма. Прегледайте ги и обмислете кои могат да работят при вас.

• Свържете се с Ла Лече Лига лидер-консултант за информация и подкрепа.
• Окуражете бебето си да суче често и толкова дълго, колкото иска.
• Предлагайте и двете гърди на всяко кърмене. Позволете на бебето да стои на първата гърда, докато суче активно и преглъща. Предложете втората гърда, когато бебето забави сукането или спре. „Първо довърши първата гърда” е добро основно правило. (Тази техника дава на бебето много от мазното „задно” мляко.)
• Бебето трябва само да завърши храненето. То може да направи това, като заспи и пусне гърдата след около 10 до 30 минути активно сукане и преглъщане.
• Уверете се, че бебето е засукало и е сложено добре на гърдата, тоест устните му са на ареолата (тъмната кожа) далеч зад зърното. ЛЛЛ лидер може да помогне за донагласяне на позиционирането, както и да предложи идеи за облекчаване на болката. Кърменето не трябва да боли.
• Сънливо бебе може да има полза от „смяна” по време на кърмене, тоест да се сменят гърдите два или три пъти по време на всяко хранене. Сменяйте гърдите, когато сукането на бебето се забави и то преглъща по-рядко.
• Всичкото сукане на бебето трябва да е на гърдата. Ограничете или прекратете употребата на биберон-залъгалка, докато окуражавате бебето да суче по-ефективно. Ако дохранвате, дори временно, може да давате добавката с лъжичка, чашка или със специална спринцовка. Свържете се с ЛЛЛ лидер за повече идеи относно дохранването.

Това може да е време, изпълнено с напрежение. Грижете се за себе си. Обърнете внимание на собствените си нужди от почивка, релаксация, подходящ хранителен режим и достатъчно течности.

Кърменето на бебето ви би трябвало да е преживяване, на което да се наслаждавате. Ако сте загрижени за нещо, свържете се с Ла Лече Лига лидер за подкрепа и информация. Можете да намерите ЛЛЛ лидер и група, като посетите тази уеб страница.

• да се отложи по време на бременност
• да се отложи за 6 седмици след раждането
• да се отложи за 12 месеца, ако раждането е изисквало преливане на кръв
• да се приемат кърмещи майки

Източниците на Ла Лече Лига са на различни мнения относно даряване на кръв от страна на кърмещи майки. Д-р Грегъри Уайт не го препоръчва. Д-р Джак Нюман казва, че всяка иначе приемлива [за донор] майка, която не е анемична, може да дарява кръв. Канадската кръвна служба не допуска кърмещи майки да даряват кръв първите шест месеца след раждането. ЛЛЛ препоръчва майките да се консултират с лекаря си и да направят информиран избор.

Ако кърмеща майка избере да дари кръв, тя трябва много да внимава да се поддържа хидратирана. Човешкото мляко е 87% вода и даряването на кръв отнема 450 мл. кръв от тялото. Това е голямо количество течност, която да се замести. Всички донори на кръв са предупредени да се хранят питателно, преди да дарят кръв, и да пият голямо количество вода след това. След даряване, донорите се съветват да избягват вдигане на тежки предмети с ръката, от която са дарили (за да се избегне прекомерното натъртване). Това може да се вземе предвид от майките, които може да нямат възможност да вдигнат и носят бебетата или по-големите си деца.