автор: Мел Уок От: Leaven, 1997, юни-юли
Вегетарианското хранене е няколко типа:
Веганска диета – нищо животинско – без месо, риба, млечни продукти и яйца.
Ово-лакто вегетарианска диета – без месо и риба, млечни продукти и яйца са позволени.
Ово-вегетарианска диета – без месо, риба и млечни продукти, позволени са яйца.
Лакто-вегетарианска диета – без месо, риба и яйца, разрешени [...]
Rebecca Grunberg
New York, NY USA
От: NEW BEGINNINGS, Vol. 9 No. 5, September-October 1992, pp. 135-6, 148*
Винаги съм знаела, че като му дойде времето, ще кърмя бебето си. Но когато научихме фантастичната новина, че очакваме цяло семейство наведнъж, знаех, че трябва да направя много проучвания, за да науча всичко, което мога, за кърменето на тризнаци. Възможно [...]
Открих, че масажът против колики не работи по времето, когато бебето плаче, тъй като коремът му беше много твърд, за да бъде масажиран. Така че използвах масажът всеки път, когато сменяхме пелената. Правихме това много месеци и ако пропуснех масажът през деня, си плащах за това през нощта. Бебетата и аз се наслаждавахме на времето, прекарано в масаж. На мъжът ми и по-големите деца не им отне много да се научат на масажа. И те също харесваха контакта кожа-до-кожа с бебето – заедно с хихиканията и кисканията.
Катлийн Уитфийлд
Ривърсайд КА, САЩ
От: NEW BEGINNINGS Vol. 18 No. 6, November-December, 2001, p. 204
Много майки откриват дори по най-безвредни начини как визуалните образи могат да повлияят на кърменето им. „Помня, как се опитвах да кърмя първото си бебе, докато със съпруга ми гледахме филм на ужасите у дома,” разказва Деб Робъртс от Минеаполис, Минесота, САЩ. [...]
Jennifer Noll
Pass Christian MS USA
From NEW BEGINNINGS, Vol. 23 No. 3, May-June 2006, pp. 114-115.
Понякога кърменето не е за приятните чувства, гушкането и гледането в очите. Понякога кърменето е за оцеляване, за това, дали бебето ти ще доживее първия си рожден ден или не. За някои това твърдение може да изглежда твърде драматично, но за [...]
D. Melanie Walsh-Fraser
Stratford PEI Canada
From: NEW BEGINNINGS, Vol. 23 No. 2, March-April 2006, pp. 62-63
Когато бях бременна с първото си дете, се подготвях като четях всичко, което можех за бременността и раждането. Бях решена да имам немедикаментозно раждане и за щастие, желанието ми се сбъдна. След като родих Елиът бях изумена колко буден и готов [...]
