Аяла Очерт и Сузан Колсън
от сп. “Кърменето от А до Я”, 2010, ЛЛЛБГ,
превод от New Beginnings, Vol. 26 No. 2, 2009, ЛЛЛИ
Учене през бременността
“Кърменето е естествено, но не е инстинктивно; майките трябва да се научат как става.” Докато бях бременна многократно прочетох тази фраза на различни места. Не ми се връзваше съвсем, но знаех, [...]
автор: Таня Русева, ЛЛЛ Лидер, IBCLC
Щом четете това, значи или кърмите по-голямо дете, или възнамерявате да го правите и темата ви е интересна. Затова няма да ви учудя много, ако ви кажа, че кърмата след годинката си остава чудесна, с всички полезни свойства и съставки, които е имала и преди. Министерството на [...]
автор: Таня Русева, ЛЛЛ Лидер, IBCLC
„Малки деца – малки ядове, големи деца – големи ядове”, както се казва в народната мъдрост. Но родителите на малки деца бързо откриват, че една наглед безобидна и ежедневна тема от живота с бебето е източник на големи чуденки и безпокойства: как и с какво да го захранят?
Стотици години родителите [...]
автор Таня Русева, ЛЛЛ лидер, IBCLC, RLC
“Докога смяташ да го кърмиш това дете? Вече има зъби!”;
“В кърмата няма вече нищо полезно, защо още я кърмиш?”;
“А после как ще я отбиеш, като свикне да суче и не иска да спре?”;
“Дългото кърмене създава психологическа зависимост у детето и няма да порасне самостоятелно, все ще [...]
автор Норма Ритър, ЛЛЛЛ, IBCLC, New Beginnings, Vol. 28 No. 3, 2009, pp. 30-31
Една мразовита януарска сутрин група майки и бебета седяха около камината в една всекидневна и пиеха топли напитки. Тези членове на Ла Лече Лига току що бяха приключили оживена дискусия за изключителната важност на кърменето, и за майките и за бебетата.
Към края [...]
Таня Русева, ЛЛЛ лидер, IBCLC
Избягване и преодоляване на често срещани трудности
Кърменето е естествен процес, но често отнема известно време майката и бебето да свикнат, да се нагодят един към друг и да се научат как най-добре и най-лесно да правят нещата. Много често предварителната информация, която майката получава, е от огромно значение и кърменето протича [...]
Таня Русева, ЛЛЛ лидер, IBCLC
Как да разбера дали бебето ми получава достатъчно кърма?
Когато се задейства рефлексът на потичане на млякото, може да усетите слизането му (някои майки го усещат повече от веднъж в рамките на едно хранене, а други не, без това да влияе на успешното кърмене). Ако се вгледате в бебето, ще забележите, че [...]
Таня Русева, ЛЛЛ лидер, IBCLC
Защо да кърмим?
„Майчинство чрез кърмене е най-естественият и ефективен начин за разбиране и задоволяване на нуждите на бебето.”
из философията на Ла Лече Лига
Ползи за бебето
Коластрата (първото прозрачно мляко в малки количества), а след това – кърмата, са перфектната храна, която отговаря на променящите се нужди на бебето. Майчиното мляко е много [...]
Таня Русева, ЛЛЛ лидер, IBCLC
Имате бебе – или дете над годинка и се наслаждавате на кърменето. Бебето ви може да е още основно на майчино мляко, а може и вече да яде по-големи количества твърда храна, но да държи и на кърменето. Може би имате желание да оставите детето да се отбие плавно само, когато [...]
Таня Русева, ЛЛЛ лидер, IBCLC
…или за безгрижното кърмене.
Един от въпросите, които много често вълнува бъдещите и настоящите майки е “в каква поза да кърмя бебето?” Има няколко много разпостранени пози за кърмене, базови пози, които много хора възприемат едва ли не като задължителни за ползване и се притесняват, ако по една или друга причина не [...]
Прес-съобщение от Ла Лече Лига относно кърмене в летните горещини
Жарките летни дни често карат родителите да се притеснят за храненето на детето и да се замислят дали всичко е наред. Понякога се притесняват дали от горещото време бебето няма да се обезводни или качеството на кърмата някак да пострада. Ето някои общи насоки за кърмене, [...]
Прес-съобщение на Ла Лече Лига относно притеснения за дехидратация поради неадекватно количество кърма
Въпреки че тези случаи могат да се случат в реалния живот като резултат на лоша организация на кърменето, те са напълно предотвратими. Всяка майка, която планира да кърми бебето си, трябва да получи информация и подкрепа от специалист по кърмене преди раждането на [...]
автор: Мел Уок От: Leaven, 1997, юни-юли
Вегетарианското хранене е няколко типа:
Веганска диета – нищо животинско – без месо, риба, млечни продукти и яйца.
Ово-лакто вегетарианска диета – без месо и риба, млечни продукти и яйца са позволени.
Ово-вегетарианска диета – без месо, риба и млечни продукти, позволени са яйца.
Лакто-вегетарианска диета – без месо, риба и яйца, разрешени [...]
Rebecca Grunberg
New York, NY USA
От: NEW BEGINNINGS, Vol. 9 No. 5, September-October 1992, pp. 135-6, 148*
Винаги съм знаела, че като му дойде времето, ще кърмя бебето си. Но когато научихме фантастичната новина, че очакваме цяло семейство наведнъж, знаех, че трябва да направя много проучвания, за да науча всичко, което мога, за кърменето на тризнаци. Възможно [...]
