часът е 10:30, мястото е централният асфалтов площад на Градската градина.

Заповядайте на допълнителна специална кърмаческа среща по случай
Световната седмица на раждането 16-23 май
“Раждането: какво бих променила, ако мога да се върна назад? Какво бих повторила?” на същото място, 11:45-12:30ч.

На двете срещи ще обсъдим:
- Какви са били очакванията ни за раждането преди и как са се случили нещата в действителност?
- Как първите дни в болницата са се отразили на началото на кърменето?
- Какво бихте или вече сте променили с раждането на второ дете?
- Имаме ли избор? Имаме ли право да избираме как да протече раждането на децата ни и до колко са постижими желанията и целите ни? Как изборът на раждане влияе на добрия старт на кърменето?

* Естествено раждане или секцио?
* Дирижирано от лекар или с активното участие на майката (и бащата)?
* Когато бебето реши или когато докторът реши?

Чудесна възможност да споделите опит и мнение с други майки, както и всякакви въпроси, които може да има в тази връзка

Поканени сте да носите нещо дребно (но здравословно) за почерпка или пък вода/сок.

Срещата е неформална, в дружелюбна обстановка, продължава около час.

Забележка: Опитайте се да дойдете навреме, за да може срещата наистина да започне в 10:30ч. Разбира се, с малко дете пътуването и стигането някъде в определен час може да е наистина трудно, но нека се опитаме отново да започнем по график

Заповядайте!

Ла Лече Лига предлага подкрепа от майки за майки, информация и обучение на кърмещи и бременни майки. Срещаме се в 10:30ч. всяка последна събота на месеца. Срещите са дискусионни и от неофициален характер. Дават възможност да се запознаете с майки на малки деца от града и региона.
Бременни жени, майки и бебета са винаги добре дошли!

Темите на срещите включват:

Ползите от майчината кърма
У дома с новото бебе
Нормалният ход на кърменето
Нуждите на растящото ви бебе (захранване&отбиване)

Винаги съм знаела, че като му дойде времето, ще кърмя бебето си. Но когато научихме фантастичната новина, че очакваме цяло семейство наведнъж, знаех, че трябва да направя много проучвания, за да науча всичко, което мога, за кърменето на тризнаци. Възможно ли е да се кърмят изключително три бебета? Какво, ако са недоносени? Как може майката да се справи с логистиката да кърми три бебета от две гърди? Имах толкова много въпроси за кърменето в допълнение към въпросите за самата бременност! Като започнах да търся отговори, разбрах колко малко информация има за бременност с тризнаци, а какво остава за кърменето на три бебета! Искам да направя всичко по силите си, за да просветя очакващите майки на близнаци и тризнаци, като споделя част от опита и знанията си.

Тройната Връзка (The Triplet Connection), неформална група за подкрепа, основана през 1983г. от Джанет Блейл, беше най-полезният ми ресурс. Животоспасяващата информация в техния Пакет за бременни майки съдържаше решаваща за мен информация, която да помогне на бременната майка на многознаци да постигне здравословна бременност до термин, както и информация за кърмене на недоносени бебета.

Ла Лече Лига успя да ме свърже с майки, които наистина са кърмили тризнаци. Лидерите в моята област ми бяха много полезни, докато търсех информация за кърмене на многознаци. ‘Изкуството на кърменето’ беше чудесен източник за общите основни неща. Удивително, но постоянно срещах жени, които никога не бяха чували за Ла Лече Лига и не мога да опиша колко е важно да се знае, че има организация, която може да разреши повечето проблеми, свързани с кърменето и която е 100% отдадена на това.

В допълнение към помощта, достъпна от Ла Лече Лига, много неонатални интензивни отделения имат на щат консултант по лактация (в САЩ), която би трябвало да е ентусиазиран да ви помогне да изпълните желанието си да кърмите бебетата си. Срещнете се с нея преди раждането, за да знае за плана ви да кърмите тризнаците си и поддържайте връзка с нея, за да сте сигурни, че ще ви е под ръка след раждането на бебетата. Да имам присъстващ консултант по лактация за първото хранене на бебетата за мен се оказа безценно. Тя можа да даде насоки и морална подкрепа, от която се нуждаех точно след раждането. Услугите на консултанта по лактация обикновено са безплатни, докато сте в болницата, но таксуват на час, ако се нуждаете от услугите им у дома.

Преди раждането се уверих, че всеки от персонала знае за желанието ми да кърмя бебетата си; за нещастие, бях посрещната с негативни, почти конфликтни реакции от сестрите след раждането.

Бяхме благословени с три красиви, перфектни здрави бебета, Татяна (2.069кг), Алегра (1.927кг) и Закари (1.8 кг) в 37 седмица и малко. Въпреки че нямаха проблеми, главният лекар на отделението искаше да ги задържи в Неонаталното интензивно отделение за няколко дена заради теглото им, което беше очаквано. Когато ме заведоха да видя бебетата, ме посрещна консултант по лактация, която ми помогна с правилното позициониране за кърмене на едно и след това на две бебета едновременно с използване на възглавници за удобство. Бях толкова развълнувана да държа мъничките си бебета на гърдите си. За мое учудване те всички търсеха и засукаха инстинктивно. Това може да не се случи винаги, тъй като всяко дете и всяка ситуация е различна.

Около мен частично беше сложен параван и можех да погледна към лицата на сестрите от етажа. Усещах странно напрежение във въздуха, вместо усмивки и одобрителни кимания. Обяснено ми бе, че сестрите не разбират настояването ми да кърмя трите си мънички бебета, защото са свикнали да се справят с критични бебета и да имат тотален контрол над калориите и медицината. На следващите ми няколко пътешествия до интензивното отделение без консултантката по лактация, много от сестрите дойдоха при мен една по една, докато кърмех бебетата, за да ми кажат своите много негативни мнения. За момент загубих надежда, а после веднага осъзнах, че държа бебетата си на гърдата, където им е мястото и трябва да се заема отново с голямата задача, която стои пред мен. Също така осъзнах, че трябва да взема бебетата си у дома възможно най-скоро, тъй като обстановката просто не съдействаше за възстановяване или  обгрижване с обич на новородените ми.

След седмица, прекарана в предупреждения към сестрите да не дават на бебетата ми биберони и шишета без мое знание, засукването на сина ми и една от дъщерите ми стана много слабо зарадо „объркване на зърното”. Объркване на зърното е съвсем реален проблем за много новородени и отнема много време и търпение да накараш бебето да научи отново това, което в началото е правело по инстинкт. Поради негативната обстановка и заради знанията и вярата, която имах в съпруга си и себе си, че можем да се грижим за бебетата си, взехме бебетата у дома по-рано, отколкото главният лекар беше предложил. У дома бебетата ми веднага започнаха да растат и да наддават на тегло, но трябваше да работя много усърдно да накарам двете бебета да сучат така добре, както правеха през първите дни от живота си, преди да има толкова много намеси.

Когато погледна назад към преживяването си във болницата, това, което ме разгневява е, че повечето жени, уязвими в това емоционално и изтощително време, вероятно щяха да се откажат от всяка надежда да кърмят бебетата си в негативната обстановка, която изтърпях аз. Мисля, че е важно да споделя за опита, който имах в болницата, така че да разберете колко неинформирани могат да бъдат много здравни работници, дори в големите градски болници. За разлика от моето преживяване, сестра ми роди горе-долу по същото време като мен в болница в Маями и персоналът напълно подкрепяше кърменето й, окуражавайки я да не дава на сина си адаптирано мляко, вода или да използва шишета. Те й помогнаха да кърми сина си денонощно, въпреки че й тя се възстановяваше от цезарево сечение. Каква разлика носи това за начина, по който новата неспокойна майка се чувства, когато й връчат не едно, но три от най-ценните същества в живота й.

Най-важния начален съвет, който мога да ви дам, е да сте мислено подготвени: „Ще кърмя моите близнаци, тризнаци или многознаци,” и не оставяйте никой да ви каже, че не можете да го направите или да реагира негативно на желанието ви. Трябва да сте уверени в цялата информация, която сте събрали и в подготовката, която сте направили преди раждането и да продължите, като посрещате предизвикателствата едно по едно ден за ден, въпреки че в много дни предизвикателства ще има във всяка минута. Веднъж щом родите, трябва да продължите с висококалоричната си, високохранителна диета от бременността, която включва изобилни течности. Ако се храните добре, не би трябвало да качвате килограми, защото ще използвате калориите, за да храните бебетата си. Възвърнах теглото си отпреди бременността преди да разбера. Кажете си, че тялото ви ще е дадено назаем на децата ви за поне шест месеца и след тези шест месеца ще искате да продължите да кърмите така или иначе! Това е толкова малко количество време, което да дадете на цялото семейство, сравнено с целия им живот, както и с вашия. Първите два месеца са най-тежки, но те отминават толкова бързо. Напомняйте си, че давате на бебетата си най-добрата и най-пълноценната възможна храна, заредена с антитела, които им помагат да изградят имунните си системи. И бъдете уверени във факта, че колкото повече сучат бебетата ви, толкова повече мляко ще правите. Докато бебетата сучат на всеки два до три часа, млякото ви е непресъхващ фонтат. Удобно е да не се разправяте ссъс стерилизиране на шишета и правене на адаптирано мляко, икономично е и кърменето има толкова много други чудесни бонуси, включително сладко ухаещите пелени!

Какво правех, когато и трите бебета плачеха гладни? Бързо ще откриете, че бебетата ви имат различни характери. Едно може да е много настоятелно, друго да е с колики или свръхчувствително, и ако сте щастлива като мен, едно ще е щастливо и доволно да изчака. Обикновено е достатъчно едно да е такова, тъй като ще станете много добра в кърменето на две наведнъж. Това беше точният ми сценарий: имах две много настойчиви бебета и едно търпеливо бебе. Често кърмех по едно бебе, изграждайки връзка с всяко едно от тях, и също така кърмех по две наведнъж, което спестява много време.Мисля, че най-полезното нещо, което се научих да правя в началото, беше да спя с бебе на гърдата. Лягах на една страна, нагласяйки възглавници под главата си, докато ми станеше удобно, след това слагах бебето с лице към мен директно пред гърдата.Гушках го в ръце, като главата му ползваше горната част на ръката ми за възглавница, или можете да експериментирате с възглавници за опора. Можех дори да си почивам по време на ранните сутрешни кърмения, когато съпругът ми ставаше и ми носеше бебето. Съпругът ви или помощникът ви трябва да ви помагат денонощно, особено през първия месец, докато се възстановявате. Благодарение на любящата подкрепа на съпруга ми Майкъл и на солидното ни чувство за хумор преминахме леко през първите няколко месеца и продължаваме така и досега.

Да имате чувство за хумор е може би едно от най-важните качества на родителите на многознаци, която може да ви помогне да се справите със стреса и радостта да отглеждате тризнаци. Също така е много важно да получавате помощ. Да има някой, който да готви и чисти колкото може по-дълго време, без значение дали това са приятели, роднини, домашна работница, хора от църквата или синагогата ви. През първия месец у дома с бебетата ще спите, почивате, ядете и пиете с едно или две бебета на гърдите. След това ви препоръчвам да излезете с количката си за тризнаци и да се насладите на приятна разходка, без значение кое време на годината е. Аз хранех и трите и излизах навън за два часа и се връщах навреме за следващата порция кърмене почти всеки ден. Когато времето стана по-топло, нямаше нужда да се прибирам у дома, тъй като можех да кърмя дискретно навън и повечето време го правех незабелязано.

Като погледна назад към последните двадесет и два месеца, съм удивена и благодарна на чудесното изживяване, което имах, като кърмех бебетата си. Седмица преди да станат на двадесет месеца, отбих две от бебетата ми, третото се беше отбило по-рано. Споменът е все още пресен, толкова сладък, толкова скъпоценен, нещо, на което ще се наслаждавам до края на живота си.

*Осигуряваме статии от наши публикации от предишни години за справка на нашите лидери и членове. Читателите се предупреждават да помнят, че проучванията и медицинската информация се променят с времето.

Ето някои идеи, които да помогнат да се намали или прекрати хапането. Помнете: това може да иска упорство от ваша страна. Бебето ви може да не спре да хапе веднага, но ‘и това ще мине’.

• Когато бебето ви е засукало правилно и суче активно, получавайки мляко от гърдата ви и преглъщайки, е физически невъзможно да хапе. Това е така, защото бебето ви трябва да спре да суче, за да хапе. Когато е засукало правилно и суче, зърното ви е дълбоко навътре в устата на бебето ви. За да хапе, бебето ви трябва да нагласи езика си и да позволи на зърното ви да се плъзне напред към зъбите му. Така че, при първият „намек”, че бебето ви ще хапе, опитайте се да наблюдавате за момента – обикновено след като първоначалният глад е бил задоволен – когато зърното ви се плъзва напред в устата на бебето. Често напрежението на челюстите на бебето ви ще се промени точно преди това да се случи.
• Веднага, щом забележите тази промяна, плъзнете пръста си в ъгъла на устата на бебето между зъбите му и позволете на зърното да излезе изцяло, като държите пръста си в устата на бебето, за да предпазите зърното си. Да дръпнете рязко бебето е много естествен и почти автоматичен отговор, но може да причини болка на зърното ви.
• Позицията на бебето е важна и това значи да помагате на бебето си да стои в поза за кърмене близо до вас, така че да не може да се дръпне много лесно. Ако бебето ви трябва да се напряга [да се придвижи към вас], за да засуче гърдата, значи лесно ще може да пусне и дъвче зърното. Затова още един отговор на хапането, който някои майки намират за полезен, е да се дръпне бебето близо до гърдата, поне за момент. Ако бебето ви започне да се мести навън от гърдата, бъдете нащрек за възможно ухапване.
• Когато причината за проблема е настинка, по-изправена позиция може да помогне на бебето ви да диша по-лесно. Свържете се с лекаря на бебето за предложения как да се облекчи запушването. Бебето ви може да суче по-добре, ако му предложите гърдата, докато ходите.

Понякога по-големите бебета ще оставят ‘гривничка’ от следи от зъби след кърмене. Като цяло това не е болезнено и се причинява от зъбите, които лежат на гърдата по време на кърмене. Въпреки това, бебето ви може да стиска зъби или да ги плъзга към края на зърното. Ако това ви причинява неудобство, използвайте някои от същите техники, описани в този Често задаван въпрос, за да окуражите бебето си да засуква нежно и да се кърми.

Може би бебето ви е твърде малко, за да разбере какво точно казвате, но тонът и отношението ви предават значението. Струва си да се опитате да кажете на бебето си, дори с повторение, че хапането боли и то не може да ви хапе. Някои алтернативи, които майките използват, включват:

• Предложете чесалка за зъби и кажете, „Мама не е за хапане. Можеш да хапеш това.”
• Използвайте позитивно отношение. Хвалете бебето си, когато суче без да хапе. Прегръдка или допълнително гушкане ще предадат важно съобщение.
• Позволете на бебето си да избере кога да суче. Ако бебето е разсеяно и се дърпа често, или опитайте да го кърмите в затъмнена стая или започнете да правите нещо друго заедно с бебето.

Докато помагате на бебето си да научи добри маниери на кърмене, посетете Ла Лече Лига група близо до вас за допълнителна информация и подкрепа. За да намерите лидер-консултант, помощник за кърмене или група, посетете страницата на нашия уеб-сайт Местни групи.

Ресурси за допълнителна информация

(EN) Много информативна статия от списанието на ЛЛЛИ за родители, NEW BEGINNINGS, която в детайли обсъжда причините защо бебето може да хапе, а също така и стратегии как да се избегне хапането.

(EN) Няколко майки споделят своите разрешения за хапане и трудности със засукването в тази колона на ‘Съвети за деца над годинка’ от NEW BEGINNINGS.

HOW WEANING HAPPENS от Diane Bengson е публикувана от Международната Ла Лече Лига и може да бъде поръчана от LLLI Online Store.

MOTHERING YOUR NURSING TODDLER от Norma Jane Bumgarner е публикувана от Международната Ла Лече Лига и може да бъде поръчана от LLLI Online Store.

ADVENTURES IN GENTLE DISCIPLINE от Hilary Flower е публикувана от Международната Ла Лече Лига и може да бъде поръчана от LLLI Online Store.

THE WOMANLY ART OF BREASTFEEDING, публикувана от Международната Ла Лече Лига, е най-големият достъпен ресурс за кърмещата майка и може да бъде поръчана от LLLI Online Store.

Една сутрин, когато първото от моите чувствителни бебета беше на няколко дена, получих загадъчно обаждане от приятелка. Тя каза, „Включи на Донахю**!” и затвори. Заинтригувана, се подчиних и включих телевизора си на предаването. Там видях демонстрация на бебешки масаж против колики. Той буквално спаси здравия ми разум с две от нашите деца – които имаха колики – когато елиминационните диети не дадоха резултат.

Открих, че масажът против колики не работи по времето, когато бебето плаче, тъй като коремът му беше много твърд, за да бъде масажиран. Така че използвах масажът всеки път, когато сменяхме пелената. Правихме това много месеци и ако пропуснех масажът през деня, си плащах за това през нощта. Бебетата и аз се наслаждавахме на времето, прекарано в масаж. На мъжът ми и по-големите деца не им отне много да се научат на масажа. И те също харесваха контакта кожа-до-кожа с бебето – заедно с хихиканията и кисканията.

Ето описание на бебешкия масаж: Масажът против колики, на който ме учиха, се състои от три части. Преди да започнете, сложете малко олио на ръцете си и ги разтрийте достатъчно така, че ръцете ви да се плъзгат по кожата на бебето, но не я оставят да изглежда лъскава. Някои хора предпочитат да използват специално масажно олио, но въпреки това, всяко олио ще свърши работа, дори растителното олио от кухнята. Съблечете бебето, но оставете пелената хлабава. Понякога бебетата изпускат нещо повече от газ! Сложете бебето по гръб върху перящо се одеало, в случай, че олиото я изцапа. Винаги придържайте бебето с ръка!

Част първа се нарича колело. Сложете дланта си под брадичката на бебето, с пръсти насочени към рамото му. (Няма значение с коя ръка започвате, тъй като ще ползвате и двете.) Прокарайте ръката си надолу по гърдите му до областта на пелената. Гладенето ви трябва да е плавно и достатъчно силно, за да почувствате „хлътването”, когато ръката ви напусне гръдния му кош. Когато ръката ви е около пъпа, сложете другата ръка под брадичката и гладете надолу, така че ръцете ви да правят кръгове над бебето, с една ръка, която винаги глади. Правете това, докато ръцете ви започнат да се уморяват.

Част втора: бебето е все така по гръб. Сложете петата на бебето до дупето му, като сгънете коляното му добре. Движете крака, все така добре сгънат, докато горната част на бедрото опре в коремчето му. Сгънете и двата крака в тази позиция. Бебето може да е мъничко объркано в началото, но после ще започне да ви помага – бебетата обичат това! Хванете глезените на бебето и нежно разтърсете краката в движение нагоре и надолу, като постепенно разгъвате, докато петите му опрат в одеалото и краката му са изпънати. Повторете много пъти. Може също да помогнете на бебето да „кара колело”, като държите петите му и движите краката му. Това не е част от „официалния” масаж, но моите бебета обичаха да го правят.

Част трета: като използвате колкото се може по-голяма част от пръстите/дланите си, правете кръгове около пъпчето по часовниковата стрелка. Това кара останалия газ да се придвижи в правилната посока, за да го изкара лесно бебето. Друг начин да направите това е да разтривате по часовниковата стрелка едновременно с двете ръце като скоби, т.е. ако пъпчето е центърът на часовника, едната ръка се движи от десет до един часа, а другата от четири до седем.

Има книги за бебешкия масаж, които предлагат по-детайлна информация за това, как да се прави масажът и защо е от помощ. Една книга, която за мен беше полезна, беше was Infant Massage: A Handbook for Loving Parents, от Vimala Schneider McClure.

Целият масаж може да заеме толкова време, колкото вие и бебето се забавлявате. Открих, че минимум от около пет минути за смяна на пелената е нужен за поносима вечер!

*Осигуряваме статии от наши публикации от предишни години за справка на нашите лидери и членове. Читателите се предупреждават да помнят, че проучванията и медицинската информация се променят с времето.

** The Phil Donahue Show, популярно американско ток-шоу с водещ Фил Донахю.

***

Носене в поза ‘Тигър на клон’ също може да помогне при колики и може да се върши от всеки възрастен в семейството

“Практическа помощ при проблеми с кърменето”

Семинарът е отворен за всички, които имат интерес и желание да го посетят:

• майки (бивши и настоящи кърмачки), които биха искали да са от помощ за кърменето на други майки, като научат повече за специфичните теми, свързани с препятствията пред успешното кърмене и преодоляването им чрез различни техники,

• здравни работници, които биха желали да чуят повече за актуални методи при помощ на кърмещи жени и практически насоки за това

Целта е да се получи актуална информация за естественото хранене и конкретни често и не толкова често срещани проблеми с лактацията, както и да се вземат предвид начини на даване на информация, методи за работа с майки, срещащи затруднения с кърменето и оказване на адекватна помощ.

Семинарът не носи кредитни точки, нито обвързва по някакъв начин посетилите го

На него ще чуете повече за:

• Ла Лече Лига – как дългогодишно работилият успешен модел и опит на международна прокърмаческа организация с над 50-годишна история и клонове в над 85 страни се адаптират в местни условия и как функционира самостоятелно като локална организация от майки за майки

• Позициониране на бебето – ключов фактор за добро и успешно кърмене

• Предупредителни знаци за помощници за кърмене: кое е нормално, на кое трябва да се обърне внимание? Възможни проблеми с кърменето, как да ги разпознаем и как да помогнем на майката да се справи.

Заповядайте!

СБАГАЛ Майчин дом, гр. Варна, лекционна зала (питайте на регистратурата къде е),

ул. “Мир” No. 1, карта

О. Кърменето предпазва бебетата от рисковете на замърсени водоизточници. Осигурява защита срещу респираторни заболявания и диария – болести, които могат да са фатални при населения, засегнати от бедствия. Това е особено важно при прекъсване на електричество, вода и други.

Д-р Лорънс М. Гартнър, председател на Отдела по кърмене към Американската академия по педиатрия и член на Съвета по здравни консултации към Ла Лече Лига Интернешънъл (LLLI) заявява: „Човешкото мляко е ценен ресурс, който може не само да предпази уязвимото бебе от болести, но също да допринесе за психологично здраве и утеха по време на стрес. Човешкото мляко намалява болката и спомага за по-бързо оздравяване след наранявания и инфекции.”

Както беше демонстрирано от природните бедствия през последните години, възможността да се пренася и складира вода, храна и други необходими неща, е много намалена по време на и след катастрофални разрушения. Човешкото мляко е готово за употреба и осигурява цялото необходимо хранене на бебето. Всъщност, според Американската академия по педиатрия и други здравни организации по света, изключителното кърмене, т.е. кърмене без въвеждане на каквито и да е други храни или вода, е идеалният метод за хранене на всички бебета през първите шест месеца.

В специални ситуации, например когато допълващи храни не са достъпни, много бебета са били изключително хранени с кърма за повече от шест месеца.

В. Как кърми майката бебето си по време на или след извънредна ситуация?

О. Основите на кърменето по време на извънредна ситуация са приблизително същите, както в по-устойчиви времена. Да се продължи кърменето всеки път, когато бебето изглежда гладно, поддържа количеството кърма на майката и осигурява позната утеха. Мерки, които поддържат майката в безопасност, добре нахранена и здрава, ще помогнат да се защити бебето й и количеството й кърма.

Бебетата сучат за нещо повече от нахранване. Ако бебето е сукало скоро и иска да суче още, това е добре и трябва да бъде поощрявано. Освобождаването на хормони, докато майката кърми, облекчава стресът и безпокойството и е успокояващо както за майката, така и за бебето. Бебешки животи се спасяват всеки ден от майки, които ги кърмят въпреки природни бедствия.

В. Как започва майката да кърми, ако току-що е родила?

О. Дори до пет дена след раждане майката може бързо да има достатъчно количество кърма, ако сложи бебето си на гърда веднага и го кърми всеки два до три часа или по-често. Бебето ви има нужда да суче 10-12 пъти за 24 часа. Честото кърмене стимулира продукцията на кърма. Майката трябва да пие достатъчно вода, за да задоволи жаждата си.

В. А какво, ако бебето е по-голямо и не е било кърмено?

О. Ако майката не е родила наскоро, но са минали не повече от шест месеца от раждането, тя може да релактира (отново да прави мляко, дори никога да не е кърмила бебето си преди това), като слага бебето си на гърда, или изцежда гърдите, на всеки два часа. В началото може да прави само капки за цял ден. Като цяло, колкото повече мляко се вади от гърдата на майката за един ден, толкова повече ще прави тя на следващия ден. Различните жени споделят различен опит колко дълго отнема процесът. С по-малки бебета количеството мляко се увеличава по-бързо. Въпреки това, има сведения за по-големи бебета и деца над годинка, които също са се завърнали към кърменето. Единственият начин да откриете колко мляко ще правите, е да опитате.

В. Как мога да разбера дали бебето ми получава достатъчно кърма?

О. Към едноседмична възраст, 5 пелени за еднократна употреба или 6-8 текстилни пелени за 24 часа и 3-5 златисти на цвят изхождания на ден са знаци, че бебето получава достатъчно мляко. Ако се чувствате несигурни, потърсете специалист по лактация като Ла Лече Лига (ЛЛЛ) лидер или лекар, акушерка или медицинска сестра, които разбират от организация на кърменето. Потърсете Ла Лече Лига лидер на тази страница.

В. Как да започна да кърмя бебето?

О.

• Седнете облегнати удобно (не се надвесвайте над бебето).
• Поддържайте гърдата с палец отгоре и останалите пръсти отдолу. Дръжте пръстите си зад ареолата (тъмната кожа около зърното). Може да имате нужда да поддържате гърдата по време на цялото хранене, особено през първите дни или ако гърдите ви са големи.
• Поддържайте главата на бебето си в свивката на другия си лакът или на долната част на ръката така, че носът му да е на едно ниво със зърното ви. Придърпайте краката му близо до вас. Дръжте бебето си на едно ниво с гърдата.
• Лицето и тялото на бебето ви трябва да са обърнати към вас.
• Погъделичкайте долната устна на бебето си и изчакайте да отвори широко уста.
• Уверете се, че голяма част от ареолата ви е поета в устата на бебето.
• Дръжте бебето по-близо до вас когато сте готови да го сложите да суче и да започнете да кърмите.

В. Какво представлява типичното кърмене?

О. Много майки кърмят от едната гърда, докато бебето забави сукането си. След това свалят бебето от гърдата, като нежно слагат пръст в ъгълчето на устата му. После оригват бебето и му сменят пелената. След това слагат бебето на втората гърда, докато бебето приключи и пусне само. Понякога бебетата сучат с натрупване, което значи, че превключват от едната гърда на другата няколко пъти. Това е нормално и трябва да бъде поощрявано. Колкото повече суче бебето, толкова повече мляко ще правите.

В. Болезнено ли е кърменето?

О. Кърменето не трябва да е болезнено, въпреки че зърната ви може да са чувствителни първите няколко дни. Като държите бебето си както трябва и проверявате да видите, че бебето ви е засукало правилно предотвратява по-голямата част от болезнеността. Устните на бебето ви трябва да са на ареолата (тъмната част около зърното) и далеч зад зърното.

Когато се прави както трябва, кърменето не боли. Ако боли, свалете бебето си от гърдата и опитайте отново. Бебето ви може да не е засукало добре. Нарушете вакуума от всмукването, като внимателно сложите пръста си в края на устата му.

Ако зърната ви се разранят, предлагайте първо по-малко разранената гърда. Избягвайте синтетика, която да се опира в зърната ви. Винаги използвайте само обикновена вода за измиване на гърдите. За допълнителни предложения потърсете специалист по лактация.

В. Каква полза ще има бебето ми от кърменето след като извънредната ситуация свърши?

О. Кърмата е създадена за човешките бебета. Човешкото мляко има живи клетки, които помагат за защитата на бебето сега и ще продължат да са му от полза цял живот. Кърменето предпазва от хронични болести, включително диабет и някои видове рак, спестява пари на семейството и спасява животи, като предотвратява болести или облекчава симптомите; може да има защитен ефект дори срещу Синдрома на внезапната детска смърт. Кърмените бебета развиват по-добри речеви умения и имат по-висок коефициент на интелигентност, като растат. Кърмените бебета са по-малко изложени на опасност да затлъстеят или да развият астма, когато пораснат.

Майките също имат ползи от кърменето. След раждането, кърменето контрахира утробата и помага да се предотврати следродилен кървоизлив. В допълнение, кърмещите майки по-скоро възстановяват теглото си отпреди бременността. Доживотните ползи включват понижен риск от рак на гърдата и яйчниците и остеопороза. По време на извънредни ситуации майките са спокойни, че винаги имат мляко за бебетата си и тяхното мляко има специални качества, които предпазват бебетата им от много болести.

- Как да се храним, докато кърмим
- Ка да преодоляваме трудностите около кърменето

Лекцията е дискусионна и с неофициален характер.
Дава възможност да получите отговор на въпросите ви, свързани с кърменето, както и да се запознаете с други бременни жени и майки от града. Бъдещи и настоящи татковци и баби са винаги добре дошли!

Заповядайте!

Заповядайте на лекциите за кърмене в Училище за кърмене

‘Как да кърмя успешно бебето си?’,
организирани с подкрепата на Ла Лече Лига

Тема: ‘Избягване и преодоляване на често срещани проблеми и трудности’

Заповядайте да научите повече за най-често срещаните трудности с кърменето и как успешно да ги избегнете – или да се справите с тях!

25 юли, събота, 10 ч., Майчин дом – гр. Варна, лекционна зала (питайте на регистратурата къде е),

ул. “Мир” No. 1, карта

Поради ограничен брой места – записване на 0885 516 441, Флора

Лекциите са безплатни и са отворени за всеки, който се интересува от темата – бременни мами, бъдещи татковци, настоящи майки и бащи (и дори баби и дядовци).

Заповядайте!